RC

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Poulet italien épicé au four

Un poulet cuit au four avec des épices italiennes et une sauce épicée

Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un dîner en famille

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Plaque de four
Plaque de four
1

Ingredients

4
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité
épices italiennes
épices italiennes
2 Cuillère à café
Sauce épicée
Sauce épicée
1 Cuillère à soupe
Sauce italienne
Sauce italienne
1 Verre

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Mélangez les épices italiennes avec la sauce épicée dans un bol

Versez la sauce italienne dans un autre bol

Trempez les blancs de poulet dans la sauce italienne puis dans le mélange d'épices

Placez les blancs de poulet sur une plaque de four et enfournez pendant 25 minutes