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Poulet rôti épicé au yaourt

Poulet rôti épicé au yaourt

Ce poulet mariné dans une sauce au yaourt et aux épices est rôti au four pour une texture croustillante et des saveurs intenses.

Cette recette s'inspire des traditions culinaires indiennes, adaptée pour une cuisson au four domestique.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Plat de cuisson
Plat de cuisson
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Poulet entier
Poulet entier
1 Unité
Yaourt nature
Yaourt nature
200 Gramme
Citron
Citron
1 Unité
Menthe fraîche
Menthe fraîche
3 Brin
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Pâte de piment
Pâte de piment
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
2 Cuillère à café
Garam masala
Garam masala
2 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Ail en poudre
Ail en poudre
1 Cuillère à café
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant le yaourt avec le jus de citron, l'huile et toutes les épices dans un grand bol

Faire des incisions profondes dans les cuisses et la poitrine du poulet pour permettre à la marinade de pénétrer

Enrober complètement le poulet avec la préparation au yaourt et aux épices, en insistant dans les incisions

Couvrir le bol et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 12 heures en retournant une fois

Préchauffer le four à 200°C et placer le poulet dans un plat de cuisson

Enfourner pour 30 minutes en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson

Augmenter la température à 240°C et poursuivre la cuisson 20 minutes jusqu'à coloration

Vérifier la cuisson en s'assurant que les jus sont clairs à la sortie d'une incision

Laisser reposer le poulet 10 minutes avant de le découper et servir avec des quartiers de citron