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Poulet roti chinois

Ce poulet roti chinois est mariné dans un mélange de soja, de citron, de miel et de gingembre avant d'être cuit au four.

Cette recette est inspirée de la cuisine chinoise traditionnelle, où le poulet est souvent mariné et cuit au four pour obtenir une peau croustillante et une chair tendre.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Sac en plastique
Sac en plastique
1
Grille
Grille
1
Fourchette
Fourchette
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
1 Unité
Sauce de soja
Sauce de soja
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Moutarde sèche
Moutarde sèche
1 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Mélanger la sauce de soja, le jus de citron, le miel, l'huile de sésame, la moutarde sèche, le gingembre et l'ail pour préparer la marinade

Placer le poulet dans un bol ou un sac en plastique et versez la marinade dessus

Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins une heure, idéalement 12 heures

Retourner le poulet dans la marinade occasionnellement

Préchauffer le four à 180°C

Faire cuire le poulet sur une grille jusqu'à ce qu'il soit doré et qu'une fourchette puisse être insérée avec facilité, pendant environ 1 heure et 15 minutes

Faire bouillir la marinade et utiliser pour badigeonner le poulet toutes les 15 minutes