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Poulet pané à la mayonnaise et herbes

Poulet pané à la mayonnaise et herbes

Cette recette utilise de la mayonnaise pour créer une panure qui adhère parfaitement au poulet tout en le gardant moelleux à l'intérieur. Les herbes séchées parfument délicatement la préparation.

L'utilisation de mayonnaise comme liant pour la panure permet d'obtenir une texture particulièrement croustillante tout en évitant que la viande ne sèche pendant la cuisson.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol mélangeur
Bol mélangeur
1
Assiette creuse
Assiette creuse
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1

Ingredients

4
Blanc de poulet sans peau
Blanc de poulet sans peau
4 Unité
Mayonnaise
Mayonnaise
4 Cuillère à soupe
Persil séché
Persil séché
1 Cuillère à café
Ail en poudre
Ail en poudre
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à café
Chapelure
Chapelure
1 Verre

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Placer les blancs de poulet entre deux feuilles de papier sulfurisé et les aplatir légèrement avec un rouleau à pâtisserie

Dans un bol, mélanger la mayonnaise avec le persil séché, la poudre d'ail, le poivre et le jus de citron

Dans une assiette creuse, verser la chapelure

Badigeonner chaque blanc de poulet du mélange à la mayonnaise des deux côtés

Enrober les morceaux de poulet de chapelure en appuyant légèrement pour qu'elle adhère bien

Déposer les morceaux panés sur une plaque de cuisson huilée

Enfourner pour 20 minutes jusqu'à ce que la panure soit dorée et le poulet cuit à cœur