RC

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Poulet pané au miel et moutarde

Un poulet pané croustillant au miel et moutarde, accompagné de parfums de garlique et poivre

Il est important de choisir des ingrédients de qualité pour obtenir un résultat optimal

Ustensiles

Bol
Bol
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité
Chapelure
Chapelure
200 Gramme
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à soupe
Poudre de garlique
Poudre de garlique
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180 degrés

Mélanger le miel et la moutarde dans un bol

Tremper les blancs de poulet dans le mélange miel-moutarde, puis les enrober de chapelure

Saupoudrer d'un peu de poudre de garlique et de poivre

Placer les poulets dans un plat à four

Enfourner pendant 25 minutes