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Poulet pané au fromage

Un délicieux poulet pané au fromage, accompagné d'avocat et de crème sure

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où le poulet pané est un plat très populaire

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat de four
Plat de four
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Farine de maïs
Farine de maïs
1 Tasse
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Œuf
Œuf
2 Unité
Avocat
Avocat
2 Unité
Fromage
Fromage
4 Tranche
Crème sure
Crème sure
1 Cuillère à soupe
Ciboulette
Ciboulette
1 Cuillère à soupe
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préparez les ingrédients nécessaires

Étalez les blancs de poulet et aplatissez-les légèrement

Mélangez la farine de maïs, le cumin et le sel dans un bol

Trempez les blancs de poulet dans le mélange, puis dans l'oeuf battu et enfin dans la farine de maïs

Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites frire les blancs de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Placez les blancs de poulet dans un plat de four et recouvrez-les de tranches d'avocat et de fromage

Faites cuire au four pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et les blancs de poulet soient cuits

Servez chaud, accompagné de crème sure et de ciboulette