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Poulet à la moutarde et aux graines de courge

Poulet à la moutarde et aux graines de courge

Savourez ce délicieux plat de poulet à la moutarde et aux graines de courge pour un repas de déjeuner copieux et délicieux. La sauce à la moutarde apporte une saveur riche et crémeuse, tandis que les graines de courge apportent une touche de croquant à chaque bouchée.

Cette recette traditionnelle française est un incontournable des cuisines du Sud de la France. Elle est appréciée pour sa simplicité et sa délicieuse combinaison de saveurs.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Crème fraîche
Crème fraîche
0.1 Litre
Sel
Sel
2 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Filets de poulet
Filets de poulet
4 Unité
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
80 Gramme
Graines de courge
Graines de courge
30 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.12 Litre

Instructions

Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel et du poivre.

Dans une grande poêle, faites chauffer de l'huile d'olive à feu moyen.

Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de chaque côté, environ 5 minutes par côté.

Retirez le poulet de la poêle et réservez-le.

Dans la même poêle, ajoutez de la moutarde de Dijon, de la crème fraîche, des graines de courge et du bouillon de poulet.

Mélangez bien et laissez mijoter pendant quelques minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

Remettez le poulet dans la poêle et laissez mijoter pendant 10 minutes.

Retirez du feu et laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir.