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Poulet mariné aux épices créoles

Poulet mariné aux épices créoles

Ce poulet mariné bénéficie d'un mélange d'épices typiquement créole qui développe des saveurs complexes lors de la cuisson.

Les mélanges d'épices créoles varient selon les familles et les régions des Caraïbes, chacun ayant sa propre signature aromatique.

Ustensiles

Bol moyen
Bol moyen
1
Poêle large
Poêle large
1
Pince de cuisine
Pince de cuisine
1

Ingredients

4
Hauts de cuisse de poulet
Hauts de cuisse de poulet
8 Unité
Poudre d'oignon
Poudre d'oignon
2 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
2 Cuillère à café
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Basilic séché
Basilic séché
1 Cuillère à café
Thym séché
Thym séché
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Cuillère à café
Poivre blanc
Poivre blanc
0.5 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Paprika doux
Paprika doux
2 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant toutes les épices dans un bol

Ajouter l'huile d'olive et bien incorporer pour former une pâte

Badigeonner généreusement le poulet avec la préparation aux épices

Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes

Faire chauffer une poêle à feu moyen et y déposer le poulet

Cuire environ 10 minutes par côté jusqu'à coloration

Vérifier la cuisson en s'assurant que le jus qui s'écoule est clair

Laisser reposer quelques minutes avant de servir