Un plat de poulet jerk épicé accompagné de fruits et de légumes, parfumé avec des épices et des herbes
Le poulet jerk est un plat traditionnel jamaïcain qui a été adopté par de nombreux pays. Il est généralement préparé avec des épices et des herbes qui lui donnent un goût unique et épicé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients pour la marinade dans un bol
Ajoutez le poulet et laissez mariner pendant au moins 2 heures
Préparez les fruits et les légumes en les lavant et en les coupant en morceaux
Faites chauffer une poêle avec de l'huile et ajoutez le poulet
Faites cuire le poulet pendant 5-7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit
Ajoutez les fruits et les légumes dans la poêle et faites cuire pendant 2-3 minutes
Servez le poulet avec les fruits et les légumes, accompagné d'un riz ou de pain