Un mélange de poulet, de légumes et de pâtes, parfumé à la sauce italienne, pour un repas léger et délicieux.
Cette recette est idéale pour les repas en plein air, les grillades et les pique-niques
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le poulet, les courgettes et les poivrons dans un plat à four
Ajouter la moitié de la sauce italienne et mélanger pour enrober
Couvrir le plat et réfrigérer pendant au moins 1 heure en retournant une fois
Préchauffer le grill à feu moyen et vaporiser les grilles avec de la bombe antiadhésive
Égoutter le poulet et les légumes
Placer le poulet d'un côté du grill et les légumes de l'autre côté, sur une plaque de grillage
Verser un tiers de la sauce italienne restante dans un bol pour badigeonner pendant la cuisson
Griller les légumes pendant 14-18 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, en les retournant et en les badigeonnant fréquemment
Griller le poulet pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à 180°F, en le retournant et en le badigeonnant fréquemment
Pendant la cuisson du poulet et des légumes, cuire les pâtes à la manière souhaitée, les égoutter et les mélanger avec la sauce italienne restante
Retirer le poulet et les légumes du grill, les trancher en fines lamelles et les légumes en gros morceaux
Disposer le poulet et les légumes sur les pâtes et saupoudrer de parmesan, servir immédiatement