Un poulet italien cuit au micro-ondes avec des légumes et des épices
J'ai découvert cette recette lors d'un séjour en Italie et je l'ai adaptée pour la cuisson au micro-ondes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le riz, l'eau et les tomates dans un plat allant au micro-ondes
Ajoutez les courgettes, les carottes, les champignons, les oignons et les olives sur le dessus
Placez le poulet sur le dessus et saupoudrez de bouillon de poulet instantané et de sel et de poivre
Couvrez le plat avec un couvercle ou du film plastique et faites cuire pendant 40 minutes à 90% de puissance
Laissez reposer 10 minutes avant de servir