Quesadillas de poulet grillé et épinards
- by Recettes Culinaires
- 09 juin 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Des quesadillas délicieuses remplies de poulet grillé, d'épinards et de fromage, servies avec de l'avocat, de la salsa et de la crème fraîche
Les quesadillas sont un plat traditionnel mexicain qui peut être personnalisé avec différents ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le grill à feu moyen
Dans un grand bol, mélanger le poulet, les épinards et le fromage
Répartir le mélange de manière égale sur une moitié de chaque tortilla
Plier l'autre moitié de la tortilla pour couvrir le mélange
Griller les quesadillas jusqu'à ce que le fromage soit fondu et les tortillas soient croustillantes
Servir avec de l'avocat, de la salsa et de la crème fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g