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Poulet grillé au citron vert et salade de haricots noirs

Ce poulet grillé au citron vert est servi avec une délicieuse salade de haricots noirs, d'avocat et de poivrons rouges. Un plat parfait pour les repas d'été en plein air.

Cette recette est inspirée des saveurs du Mexique et est idéale pour les amateurs de plats épicés et frais

Ustensiles

Grill
Grill
1
Bol
Bol
3
Couteau
Couteau
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Filet
Jus de citron
Jus de citron
0.1 Litre
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
10 Brin
Huile d'olive
Huile d'olive
0.05 Litre
Piments
Piments
2 Gousse
Sauce adobo
Sauce adobo
0.05 Litre
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Gousses d'ail
Gousses d'ail
3 Gousse
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Bol
Oignons verts
Oignons verts
4 Brin
Poivrons rouges
Poivrons rouges
2 Tranche
Avocat
Avocat
2 Tranche

Instructions

Préchauffer le grill à feu vif

Mélanger le jus de citron, la coriandre fraîche, l'huile d'olive, les piments, la sauce adobo, le miel, les gousses d'ail et le cumin dans un bol

Mélanger le poulet avec une partie du mélange de citron vert dans un bol séparé

Assaisonner le poulet avec du sel et du poivre

Laisser mariner le poulet pendant que le grill chauffe

Mélanger les haricots noirs, les oignons verts, les poivrons rouges et l'avocat avec le reste du mélange de citron vert dans un bol

Assaisonner la salade avec du sel et du poivre

Griller le poulet sur le grill chaud jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés et cuit, environ 8 à 13 minutes

Servir le poulet avec la salade de haricots noirs et l'avocat