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Poulet grillé au citron et miel

Poulet grillé au citron et miel

Un poulet grillé au citron et miel, parfumé à l'origan et servit avec une sauce légère

Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis, lors d'un barbecue ou d'un pique-nique

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Citron
Citron
2 Zeste
Citron
Citron
0.1 Litre
Huile d'olive
Huile d'olive
0.05 Litre
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Miel
Miel
2 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poulet
Poulet
4 Filet

Instructions

Dans un bol, mélanger le jus et le zeste de citron, l'huile d'olive, l'origan, la moutarde et le miel

Réserver une partie de la sauce pour badigeonner le poulet pendant la cuisson

Faire mariner le poulet dans la sauce pendant au moins 30 minutes au réfrigérateur

Préchauffer le grill et faire cuire le poulet à feu indirect pendant 6-8 minutes de chaque côté

Badigeonner le poulet avec la sauce réservée pendant la cuisson

Servir le poulet chaud, accompagné d'une salade ou de légumes grillés