Poulet glacé au sucre
- by Recettes Culinaires
- 08 févr. 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un poulet tendre et parfumé, glacé avec un mélange de sucre et de jus d'orange
Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer une poêle avec de l'huile à feu moyen-élevé
Assaisonner les poitrines de poulet avec du sel, du curry et du poivre rouge
Faire sauter les poitrines de poulet dans la poêle pendant 4 minutes de chaque côté
Ajouter le jus d'orange et le sucre dans la poêle
Laisser cuire pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit légèrement réduit
Retirer du feu et ajouter le beurre pour créer une sauce lisse
Servir le poulet avec la sauce et déguster
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g