Un délicieux poulet frit mariné dans une sauce ranch et cuit à la perfection
Ce plat est originaire du sud des États-Unis où le poulet frit est un ingrédient de base
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les morceaux de poulet dans un plat peu profond
Versez la sauce ranch sur le poulet
Couvrez et réfrigérez pendant au moins 8 heures
Retirez le poulet et secouez l'excès de marinade
Jetez la marinade restante
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez la farine, le sel et le poivre dans une assiette
Roulez les morceaux de poulet dans le mélange de farine
Chauffez 1 cm d'huile dans une grande poêle jusqu'à ce que des cubes de pain brunissent en 60 secondes
Faites frire le poulet pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré
Transférez le poulet dans un plat de Four
Faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre et les jus clairs, environ 30 minutes
Servez avec des muffins de maïs
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 25 g