Un poulet frit au four qui conserve tout le goût du poulet frit classique, mais sans la friture
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où le poulet frit est un plat classique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mélangez les flocons de céréale avec la poudre pour biscuits et le mélange de sauce ranch dans un sac en plastique
Ajoutez le poulet au lait et retournez pour bien enrober
Laissez reposer 5 minutes
Placez le poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Enrobez le poulet avec le mélange de céréale et de poudre pour biscuits
Enfournez pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g