RC

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Poulet éthiopien au oignon

Un délicieux poulet cuit dans une sauce épicée à base d'oignon, de gingembre et de cardamome, accompagné de riz et d'œufs durs

Cette recette est inspirée de la cuisine éthiopienne traditionnelle, où les épices et les aromates sont utilisés pour créer des saveurs complexes et délicieuses

Ustensiles

Grand bol
Grand bol
1
Poêle profonde
Poêle profonde
1
Casserole
Casserole
1
Mortier
Mortier
1
Pilon
Pilon
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Citron
Citron
2 Unité
Eau
Eau
1 Litre
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Poivre
Poivre
10 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Cardamome
Cardamome
10 Gramme
Clous de girofle
Clous de girofle
5 Gramme
Oignon
Oignon
2 Unité
Beurre
Beurre
50 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Litre
Sel
Sel
10 Gramme
Œuf
Œuf
4 Unité
Riz
Riz
200 Gramme

Instructions

Placez les poitrines de poulet dans un grand bol

Ajoutez le jus de citron et l'eau, laissez reposer pendant que vous préparez la sauce

Mélangez le gingembre, le poivre et l'ail dans un mortier et écrasez en pâte avec un pilon ou hachez dans un robot de cuisine équipé de la lame métallique

Ajoutez la cardamome et les clous de girofle, mélangez à nouveau et mettez de côté

Faites chauffer une grande poêle profonde ou une casserole à feu moyen

Ajoutez les oignons et faites-les cuire en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés

Ajoutez le beurre restant et la pâte d'épices, faites cuire en remuant constamment jusqu'à ce que le beurre soit fondu

Ajoutez le poulet et faites-le cuire à couvert à feu doux pendant 7 minutes

Retirez le couvercle, ajoutez un peu de bouillon de poulet et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre

Ajoutez les œufs durs et mélangez délicatement pour ne pas les casser

Servez le poulet avec la sauce et un peu de riz cuit