Un mélange de saveurs asiatiques et de fraîcheur végétale
Ce plat est idéal pour un repas rapide et sain en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer de l'huile dans un wok ou une poêle antiadhésive à feu moyen
Ajoutez l'ail et le gingembre et faites cuire en remuant occasionnellement pendant 1 minute
Ajoutez les scallops et faites cuire pendant 2 minutes de chaque côté
Ajoutez les petits pois et faites cuire pendant 2 minutes
Mélangez le bouillon de poulet et la sauce soja, puis versez dans le wok
Faites cuire pendant 1 minute, en remuant occasionnellement
Servez chaud, parsemé de ciboulette
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g