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Poulet et haricots au style sud-ouest

Poulet et haricots au style sud-ouest

Un mélange de haricots noirs, de riz brun, de poulet cuit à la perfection et d'épices pour un plat qui vous transportera aux États-Unis

La cuisine sud-ouest américaine est connue pour ses saveurs intenses et ses plats équilibrés, ce poulet et haricots est un exemple parfait de cette cuisine

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
1 Unité
Riz brun
Riz brun
2 Tasse
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Jalapeño
Jalapeño
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre

Instructions

Préparez le poulet en le coupant en morceaux et en le faisant cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive

Ajoutez les oignons, les poivrons rouges, les jalapenos et les gousses d'ail dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajoutez les haricots noirs, les tomates concassées, le cumin, le jus de citron et le poulet cuit dans la poêle

Mélangez bien tous les ingrédients et ajoutez le bouillon de poulet

Laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes

Servez le poulet et les haricots sur du riz brun et accompagné d'une salade verte et de tortillas