Un poulet savoureux cuit avec des olives et des épices pour un résultat délicieux
Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, où les olives et les épices sont des ingrédients courants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220°C
Mélangez le moutard, le poivre, le romarin, la marjolaine et les flocons de piment dans un bol
Mettez les poulets dans un plat de four et badigeonnez-les de moutard aux herbes
Assaisonnez les poulets avec du sel et du poivre
Versez un filet d'huile d'olive sur les poulets
Faites cuire les poulets pendant 20 minutes
Ajoutez les olives noires et le vin blanc sec dans le plat et continuez à cuire pendant 30 à 35 minutes supplémentaires
Sortez les poulets du four et laissez-les reposer pendant 5 minutes avant de les servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 37.5 g