Des strips de poulet tendres et parfumés, enrobés d'une pâte épicée et croustillante
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les gens adorent les plats épicés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Coupez les poitrines de poulet en strips
Mélangez les ingrédients secs, y compris la poudre d'oignon, les flocons de piment rouge, le poivre de cayenne et le cumin
Trempez les strips de poulet dans l'œuf battu, puis dans le mélange sec
Faites cuire les strips de poulet dans le four pendant 18 minutes, en les retournant à mi-cuisson
Servez chaud, accompagné de votre choix de sauce ou de légumes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g