Un poulet cuit au four avec une sauce à base de citron et de miel, parfumé avec du romarin et du thym
Cette recette a été inspirée par les saveurs méditerranéennes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Disposez les filets de poulet dans un plat allant au four
Dans un bol, mélangez le jus de citron, le miel, le romarin et le thym
Versez la moitié de la sauce sur les filets de poulet
Enfournez pendant 20 minutes
Retournez les filets de poulet et versez le reste de la sauce
Poursuivez la cuisson pendant 15 à 20 minutes supplémentaires
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g