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Poulet bourbon au grill

Poulet bourbon au grill

Un plat de poulet mariné dans un mélange de sauce pimentée et de bourbon, grillé à la perfection et servi avec une salade de légumes frais

Cette recette a été inspirée par les plats de poulet grillé du sud des États-Unis

Ustensiles

Sac en plastique zip
1
Papier absorbant
Papier absorbant
1
Bombe de cuisine sans graisse
1
Grill
Grill
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Sauce pimentée
Sauce pimentée
2 Cuillère à soupe
Bourbon
Bourbon
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Laitue
Laitue
4 Tasse
Concombre
Concombre
8 Tranche
Céleri
Céleri
4 Brin
Poivron
Poivron
4 Tranche
Carotte
Carotte
4 Tranche
Tomate cerise
Tomate cerise
12 Unité
Oignon
Oignon
4 Tranche
Crouton
Crouton
4 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger la sauce pimentée, le bourbon et le sel dans un sac en plastique zip

Rincer le poulet et le sécher complètement avec du papier absorbant

Ajouter le poulet au sac et laisser reposer au réfrigérateur pendant 20 minutes ou jusqu'à 24 heures

Préchauffer le grill à la plus haute température

Retirer le poulet du marinade et le badigeonner légèrement avec de la bombe de cuisine sans graisse

Faire griller le poulet pendant environ 8 à 12 minutes, en le retournant à mi-cuisson

Disposer la laitue sur les assiettes et la garnir de concombres, de céleri, de poivron et de carotte, en laissant le centre libre pour le poulet

Laisser le poulet reposer 2 à 3 minutes après l'avoir retiré du grill pour laisser les jus se déposer

Couper le poulet en lanières de 1/2 pouce de largeur et les disposer au centre de chaque salade

Saupoudrer chaque salade d'oignons et de croûtons en quantités égales

Arroser avec la sauce salade de votre choix