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Poulet aux trois cuillères

Une recette simple de poulet mijoté dans un mélange d'huile, de sauce soja et de vin blanc.

Cette recette doit son nom aux trois ingrédients liquides utilisés, qui rappellent une technique culinaire ancestrale où les proportions étaient souvent données en cuillères.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Vin blanc
Vin blanc
1 Verre

Instructions

Placez les blancs de poulet dans une grande poêle

Versez l'huile, la sauce soja et le vin blanc sur les blancs de poulet

Portez à ébullition puis réduisez le feu

Couvrez la poêle et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 40 minutes