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Poulet aux oranges

Poulet aux oranges

Un poulet cuit à la perfection avec des oranges, du gingembre et des épices

Cette recette a été inspirée par les saveurs d'Asie et les oranges fraîches du marché

Ustensiles

Plat
Plat
1
Casserole
Casserole
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Ail
Ail
2 Gousse
Oranges
Oranges
2 Unité
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à soupe

Instructions

Prétrez le poulet en le lavant sous l'eau froide

Assaisonnez l'intérieur du poulet avec du sel, du poivre et de l'ail pressé

Remplissez le poulet de tranches d'oranges pelées

Mettez le poulet dans un plat, côté poitrine vers le bas

Râpez la peau des oranges et saupoudrez-la sur le poulet

Ajoutez le jus d'orange, la sauce soja, le gingembre, la noix de muscade et le sucre brun

Placez le plat couvert dans un four froid

Réglez la température à 250 degrés Celsius

Laissez cuire pendant 90 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit à votre goût

10 minutes avant la fin de la cuisson, sortez le plat du four, versez la sauce dans une casserole

Replacez le plat, découvert, dans le four pour les 10 dernières minutes pour brunir le poulet

Pendant ce temps, faites bouillir la sauce et épaississez-la avec de la fécule de maïs