Une recette simple de poulet cuit au four avec des oignons déshydratés et de l'huile d'olive.
Cette recette de poulet aux oignons me rappelle les déjeuners en famille de mon enfance, où ma grand-mère préparait souvent ce plat réconfortant.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 190°C
Placer les blancs de poulet dans un plat à four
Mélanger l'huile d'olive et les oignons déshydratés dans un bol
Badigeonner les blancs de poulet avec le mélange d'huile et d'oignons
Enfourner pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3 g