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Poulet aux framboises

Poulet aux framboises

Un poulet cuit à la perfection, accompagné d'une sauce aux framboises et vinaigre balsamique

Cette recette est idéale pour un dîner en tête-à-tête

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poulet
Poulet
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Échalotes
Échalotes
1 Unité
Jus de poulet
1 Verre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à soupe
Confiture de framboises
Confiture de framboises
2 Cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen

Ajouter les blancs de poulet et les assaisonner de sel et de poivre

Cuire pendant 7 minutes de chaque côté

Retirer le poulet de la poêle et le mettre de côté

Faire cuire les échalotes dans la même poêle pendant 2 minutes

Mélanger le jus de poulet et la fécule de maïs dans un bol

Ajouter le mélange, la confiture de framboises et le vinaigre balsamique à la poêle

Faire bouillir la sauce pendant 2 minutes en remuant constamment

Remettre le poulet dans la poêle et le laisser chauffer pendant quelques minutes