Poulet aux fines herbes et crabe
- by Recettes Culinaires
- 19 févr. 2026
- 45 Mins
- 4 personnes
Ce plat de poulet aux fines herbes et crabe est idéal pour les repas de fête et les occasions spéciales. Il combine la tendresse du poulet avec la saveur délicate du crabe et les arômes des fines herbes.
Ce plat a été inspiré par les cuisines méditerranéennes et françaises, où les poulets et les crustacés sont souvent associés pour créer des plats délicieux et raffinés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les poitrines de poulet sur une feuille de papier sulfurisé et aplatissez-les jusqu'à obtenir une épaisseur d'environ 1/4 de pouce.
Faites chauffer le beurre dans une grande poêle et ajoutez les oignons, les céleris et les poivrons. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Retirez la poêle du feu et ajoutez le crabe, les fines herbes, l'œuf, les assaisonnements et le beurre fondu. Mélangez bien.
Répartissez environ 1/4 tasse du mélange de crabe sur chaque poitrine de poulet, puis roulez-les en forme de jelly-roll et appuyez sur les bords pour les sceller.
Couvrez les rouleaux de poulet et réfrigérez-les pendant 30 minutes.
Faites fondre le beurre restant et trempez chaque rouleau de poulet dans le beurre fondu, puis roulez-les dans les céréales écrasées.
Placez les rouleaux de poulet dans un plat à four beurré et faites-les cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 45 minutes.
Laissez les rouleaux de poulet refroidir pendant quelques minutes avant de les servir avec la sauce béarnaise préparée selon les instructions du paquet.
Informations nutritionnelles
- Calories : 800 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 37.5 g