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Poulet aux épices croustillant

Poulet aux épices croustillant

Un poulet tendre et parfumé, enrobé d'une croûte croustillante aux épices et aux herbes

Ce plat est inspiré de la cuisine chinoise et a été adapté pour les goûts occidentaux

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Papier absorbant
Papier absorbant
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Farine de maïs
Farine de maïs
100 Gramme
Œuf
Œuf
2 Unité
Huile
Huile
0.5 Litre
Poudre à cinq épices
Poudre à cinq épices
2 Cuillère à café
Chapelure fine
Chapelure fine
100 Gramme
Cumin en poudre
Cumin en poudre
1 Cuillère à café
Coriandre en poudre
Coriandre en poudre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Persil
Persil
10 Feuille

Instructions

Couper les blancs de poulet en deux dans le sens de la longueur

Saupoudrer légèrement de farine de maïs et réserver

Mélanger tous les ingrédients de la panure dans un bol peu profond

Tremper le poulet dans l'oeuf battu et puis presser fermement dans le mélange de panure

Chauffer 1 cm d'huile dans une poêle sur feu moyen-élevé

Faire frire le poulet 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant

Ne pas surcharger la poêle

Faire frire en plusieurs fois si nécessaire

Égoutter sur du papier absorbant