Un délicieux plat de poulet au riz jasmin avec une sauce barbecue sucrée et soja, cuit à la poêle et servi avec du riz jasmin.
Le riz jasmin, originaire de Thaïlande, est un ingrédient clé de cette recette. Son parfum et sa texture soyeuse sont les éléments qui donnent à ce plat toute sa saveur et son authenticité asiatique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle antiadhésive avec de la spray de cuisson à feu moyen
Ajouter le poulet et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés
Ajouter l'ail, la sauce barbecue, le sucre brun et la sauce soja dans la poêle
Mélanger jusqu'à ce que le poulet soit bien enrobé de la sauce
Faire cuire pendant 5 minutes supplémentaires à feu moyen pour que la sauce commence à bouillonner
Retirer du feu et servir sur du riz jasmin cuit dans un bol
Garnir de feuilles de persil
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.75 g