Un mélange de poulet, de riz et de légumes cuisinés dans un cocotte pour un repas familial
Cette recette est idéale pour les jours de semaine où l'on veut un repas rapide et nourrissant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients dans un cocotte
Placer le poulet sur le dessus du mélange
Ajouter les légumes et les herbes
Cuisiner à feu doux pendant 3 heures
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g