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Poulet au poivron sauté

Un plat simple et savoureux de poulet sauté avec des poivrons et des tomates, assaisonné de sel et de poivre.

Ce plat s'inspire des recettes de la cuisine méditerranéenne où les légumes et les viandes sont souvent cuisinés ensemble dans une poêle.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
1.5 Unité
Poivron
Poivron
2 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faire dorer le poulet

Ajouter les poivrons et les tomates, puis faire cuire pendant quelques minutes

Ajouter les épices et le sel, puis remuer bien

Réduire le feu à bas et laisser cuire pendant 30 minutes

Servir chaud, accompagné de riz ou de pâtes