Un poulet mariné dans un mélange de miel, cumin et yaourt, puis cuit à la grille
Cette recette est inspirée des saveurs du Moyen-Orient
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients et les ustensiles nécessaires
Mélangez le yaourt, le miel, le cumin et le poivre dans un bol
Ajoutez les blancs de poulet et mélangez pour les enrober uniformément
Laissez mariner pendant au moins 6 heures ou jusqu'à 24 heures
Préchauffez la grille et faites cuire les blancs de poulet pendant environ 20 minutes
Servez chaud, garni de coriandre fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g