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Poulet au miel et au gingembre

Poulet au miel et au gingembre

Un délicieux poulet cuit au four avec une sauce au miel et au gingembre

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le gingembre et le miel sont souvent utilisés pour parfumer les plats

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet
4 Unité
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.1 Litre
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Sélectionner un plat à four solide, de préférence antiadhésif

Placer les poitrines de poulet dans le plat

Mélanger le miel, la moutarde, l'eau, le gingembre et l'ail écrasé dans un bol

Verser la sauce sur les poitrines de poulet, en les soulevant légèrement pour que la sauce coule en dessous

Assaisonner avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu, puis enfourner pendant 45 à 60 minutes

Servir une poitrine de poulet par personne, avec un peu de sauce de cuisson versée sur le dessus

Garnir de persil haché et servir avec un mélange de légumes vapeur et de pâtes