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Poulet au miel avec purée de pommes de terre et brocolis

Un délicieux plat de poulet au miel, accompagné d'une purée de pommes de terre et de brocolis, parfait pour un repas en famille

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en France, où j'ai eu l'occasion de goûter ce plat traditionnel

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Pommes de terre
Pommes de terre
800 Gramme
Brocolis
Brocolis
200 Tige
Fromage râpé
Fromage râpé
100 Gramme

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites dorer le poulet sur les deux côtés

Ajoutez l'ail et faites-le revenir brièvement

Ajoutez le miel et la sauce, puis laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes

Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles

Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Égouttez les pommes de terre et écrasez-les avec un peu de beurre et de lait

Ajoutez les brocolis à la purée de pommes de terre et mélangez bien

Placez le poulet et la sauce sur la purée de pommes de terre et brocolis

Couvrez le plat avec du fromage râpé et faites-le cuire au four pendant 20 minutes