Un poulet cuit au four avec une sauce au gingembre, servi avec des oignons verts
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le gingembre est un ingrédient traditionnel
Ustensiles



Ingredients





Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Mélanger les premiers 4 ingrédients dans un petit bol
Aplatir les poissons de poulet pour les rendre plus fins
Les faire cuire au four pendant environ 10 minutes, en les retournant et en les badigeonnant avec la sauce
Continuer la cuisson jusqu'à ce que les jus soient clairs
Placer le poulet sur un plat, saupoudrer d'oignons verts
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g