Un mélange de saveurs entre le poulet, les raisins et la sauce spéciale
Cette recette a été créée pour mettre en valeur les saveurs du poulet et des raisins
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Mélanger le moutard, la sauce soja, le miel et le vinaigre dans un bol
Mettre de côté la sauce
Dans un plat à four, mélanger les gousses d'ail et l'huile
Placer les blancs de poulet dans le plat, côté peau vers le bas
Enfourner pendant 10 minutes si vous utilisez des blancs de poulet, ou 25 minutes si vous utilisez des cuisses
Retourner les morceaux de poulet et saupoudrer de graines de sésame
Enfourner jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 15 à 20 minutes
Ajouter les raisins sur le poulet et enfourner pendant 5 minutes supplémentaires
Sortir du four et disposer le poulet et les raisins sur un plat
Servir avec la sauce
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g