Un plat de poulet au garlic avec des pâtes, parfumé avec du thym et du citron
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle
Ajouter les gousses d'ail émincées dans l'huile
Ajouter les morceaux de poulet et mélanger pour bien les enrober d'huile et d'ail
Ajouter l'eau, la pâte de tomate, la sauce soja et le jus de citron
Laisser mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Ajouter les pâtes cuites et le persil frais
Mélanger pour bien enrober les pâtes de sauce
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g