Un délicieux poulet cuit avec des oignons rouges et du fromage parmesan, parfumé avec du poivre de cayenne et du persil
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les oignons rouges et le fromage parmesan sont des ingrédients de base
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220°C
Épluchez les oignons rouges et coupez-les en tranches de 1/2 cm d'épaisseur
Placez les tranches d'oignon sur une plaque de cuisson non graissée
Éliminez les parties grasses du poulet et placez-le sur les tranches d'oignon
Versez une sauce préparée avec du fromage parmesan, du poivre de cayenne, du persil, du lait, de la mayonnaise, du vinaigre de vin blanc et de la sauce Worcestershire sur le poulet
Saupoudrez de fromage parmesan et de poivre de cayenne sur le poulet
Enfournez pendant 30 minutes
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 37.5 g