Des poulets panés au four, servies avec une sauce miel et moutarde délicieuse
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où le poulet au four est un classique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mettez les oeufs battus dans un plat et les chapelures dans un autre
Trempez chaque strip de poulet dans l'oeuf, puis dans les chapelures, et placez-les sur une plaque de cuisson
Saupoudrez de poudre d'ail et de sel
Faites cuire pendant 10 minutes, puis augmentez la température à 220°C et faites cuire pendant 10 minutes supplémentaires
Servez chaud, avec de la sauce miel et moutarde
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g