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Poulet Dhansak

Un plat de poulet cuit dans un dhal épais et parfumé, servit avec du riz et des chutneys

Ce plat est originaire d'Inde et est très populaire dans les restaurants indiens

Ustensiles

Poêle
Poêle
2
Moulin à spice
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
1 Unité
Sel
Sel
10 Gramme
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Graines de coriandre
Graines de coriandre
10 Gramme
Graines de cumin
Graines de cumin
10 Gramme
Graines de fenouil
Graines de fenouil
5 Gramme
Cardamomes
Cardamomes
2 Unité
Cannelle
Cannelle
1 Unité
Piments rouges séchés
Piments rouges séchés
2 Unité
Poivrons
Poivrons
5 Gramme
Feuilles de laurier
Feuilles de laurier
2 Feuille
Graines de fenugrec
Graines de fenugrec
5 Gramme
Graines de moutarde
Graines de moutarde
5 Gramme
Eau
Eau
1 Litre
Ghee
Ghee
2 Cuillère à soupe
Pois cassés
Pois cassés
200 Gramme
Lentilles rouges
Lentilles rouges
200 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
1 Unité
Curcuma
Curcuma
5 Gramme
Garam masala
Garam masala
5 Gramme
Tamarind
Tamarind
20 Gramme

Instructions

Coupez les poitrines de poulet en deux et séparez les cuisses à la jointure

Mélangez le sel, le gingembre et les gousses d'ail pour former une pâte

Mélangez les graines de coriandre, les graines de cumin, les graines de fenouil, les cardamomes, la cannelle, les piments rouges séchés, les poivrons, les feuilles de laurier, les graines de fenugrec et les graines de moutarde dans un moulin à spice

Ajoutez 6 cuillères à soupe d'eau pour former une pâte, puis ajoutez la pâte d'ail et de gingembre et mélangez bien

Ajoutez la pâte au poulet et assurez-vous que la viande est bien enrobée

Réfrigérez pendant la nuit

Faites fondre le ghee dans une grande poêle à feu moyen et faites frire le poulet avec les jus pendant environ 10 minutes

Ajoutez l'eau, portez à ébullition et laissez cuire à couvert pendant 20 minutes

Éteignez le feu

Mélangez les pois cassés et les lentilles rouges et lavez-les jusqu'à ce que l'eau soit claire

Égouttez-les

Chauffez l'huile dans une autre poêle et faites frire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés

Ajoutez le curcuma et le garam masala, faites cuire pendant 1 minute, puis ajoutez les lentilles et faites cuire à feu doux pendant 5 minutes

Ajoutez l'eau et le sel, portez à ébullition, puis réduisez le feu et faites cuire pendant 30 minutes

Écrasez le dhal pour former un mélange lisse et épais, puis ajoutez-le au poulet

Portez à ébullition, réduisez le feu et faites cuire pendant 30 minutes en remuant régulièrement pour éviter que le mélange ne colle ou ne brûle

Dissolvez le tamarind dans un peu d'eau chaude et ajoutez-le au poulet, puis faites cuire pendant 3 minutes

Servez avec du riz cuit et des chutneys