Un délicieux poulet mariné dans un mélange de yogourt, de citron, d'huile et d'épices, cuit à la perfection sur le grill
Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes et est parfaite pour un repas en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le yogourt, le jus de citron, l'huile, les oignons, le miel et l'ail dans un bol
Placez le poulet dans un plat et versez le mélange de marinade dessus
Laissez mariner pendant au moins 3 heures, puis faites cuire sur le grill en badigeonnant régulièrement avec la marinade
Faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les liquides clairs
Servez chaud, garni de persil frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g