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Poulet tendre au citron et épinards

Cette recette de poulet tendre au citron et épinards est idéale pour un déjeuner léger et savoureux. Les épinards ajoutent une touche de fraîcheur et de vitalité à cet ensemble harmonieux.

Cette recette m'a été transmise par une amie qui l'avait découverte lors d'un voyage en Méditerranée. Depuis, elle est devenue un classique de ma cuisine

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Tendres de poulet
Tendres de poulet
4 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Riz
Riz
1 Tasse
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
épinards
épinards
200 Unité

Instructions

Dans une grande poêle, faites fondre le beurre à feu moyen

Ajoutez les tendres de poulet et les gousses d'ail, faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré

Retirez le poulet de la poêle et mettez-le au chaud

Ajoutez le riz, le bouillon de poulet, le jus de citron et le zeste de citron à la poêle, portez à ébullition

Réduisez le feu à bas et laissez cuire jusqu'à ce que le liquide soit absorbé

Ajoutez les épinards à la poêle et mélangez

Servez le poulet sur un lit de riz et d'épinards