Un poulet cuit à la perfection dans une sauce balsamique riche et savoureuse
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, elle est devenue depuis une de mes préférées
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez tous les ingrédients à l'exception du poulet
Marinez le poulet dans la moitié de la sauce pendant au moins 3 heures ou toute la nuit
Réservez la sauce restante
Retirez le poulet de la sauce et placez-le dans un plat allant au four recouvert de papier aluminium
Faites-le cuire sous le grill jusqu'à ce qu'il soit bien doré, environ 10 à 20 minutes de chaque côté, ou faites-le griller sur un BBQ
Chauffez la sauce réservée et versez-la sur le poulet
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 15 g