RC

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Poulet Antan

Un plat de poulet cuit dans une sauce tomate épicée, accompagné de plantain et de riz

Ce plat est inspiré des traditions culinaires des Antilles

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat de service
Plat de service
1

Ingredients

4
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Poulet
Poulet
4 Morceau
Oignon
Oignon
1 Tranche
Plantain
Plantain
2 Morceau
Ail
Ail
3 Gousse
Tomate
Tomate
2 Tranche
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Cilantro
Cilantro
1 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Sauce Tabasco
Sauce Tabasco
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle

Faire dorer les morceaux de poulet de tous côtés

Retirer le poulet et le mettre de côté

Faire revenir l'oignon, le plantain et l'ail dans la même poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Ajouter les tomates, le bouillon de poulet, le cilantro, le cumin, le sel et la sauce Tabasco

Mélanger bien

Porter à ébullition

Laisser mijoter pendant 3 minutes

Ajouter le poulet et le badigeonner avec la sauce tomate

Couvrir et laisser mijoter pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet et le plantain soient tendres

Retirer le poulet d'un plat de service

Verser les ingrédients de la poêle sur le poulet

Servir avec du riz si désiré