Un délicieux poulet cuit à la poêle et servi avec une sauce de canneberges faite maison
Les canneberges sont un ingrédient traditionnel dans la cuisine nord-américaine, souvent utilisé pour accompagner les plats de viande
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une petite casserole, mélangez les canneberges, l'eau et le sucre
Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les canneberges éclatent, environ 15 minutes
Pendant ce temps, assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre
Dans une grande poêle antiadhésive, faites cuire le poulet dans l'huile à feu moyen pendant 4-5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que les jus soient clairs
Ajoutez le sirop d'érable à la sauce de canneberges et mélangez
Servez le poulet avec la sauce de canneberges
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 5 g