Un délicieux poulet cuit avec des tomates, des olives et du thym, parfait pour un repas en famille ou entre amis
Ce plat est inspiré de la cuisine provençale, connue pour ses saveurs méditerranéennes et ses herbes aromatiques
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-élevé
Ajoutez les filets de poulet et faites-les cuire pendant 2-3 minutes de chaque côté
Transférez les filets de poulet dans un plat à four
Ajoutez les oignons et les tomates dans la poêle et faites-les cuire pendant 5 minutes
Ajoutez les olives et le thym dans la poêle et faites-les cuire pendant 1 minute
Versez la sauce tomate sur les filets de poulet
Enfournez pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Servez chaud, parsemé de persil frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g