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Poulet à la crème de tarragon

Le poulet à la crème de tarragon est un plat savoureux et raffiné qui combine le goût du poulet avec la fraîcheur de la crème et la saveur de la tarragon

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage dans le sud de la France, où la tarragon est très utilisée dans la cuisine locale

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Marteau
Marteau
1
Rouleau à pâtisserie
Rouleau à pâtisserie
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
2

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Crème
Crème
1 Verre
Oignon vert
Oignon vert
2 Tige
Tarragon
Tarragon
4 Brin
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Placez les blancs de poulet entre deux feuilles de papier sulfurisé et aplatissez-les à l'aide d'un marteau ou d'un rouleau à pâtisserie

Mélangez le sel et le poivre et saupoudrez-les sur les deux côtés des blancs de poulet

Faites fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen

Ajoutez les blancs de poulet et faites-les cuire pendant 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient cuits

Retirez les blancs de poulet de la poêle et couvrez-les de papier aluminium pour les garder au chaud

Ajoutez le jus de citron à la poêle et faites-le cuire pendant 30 secondes, en remuant pour décoller les particules du fond de la poêle

Ajoutez la crème et les cinq ingrédients suivants à la poêle et portez à ébullition

Faites cuire en remuant constamment pendant 4 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaissie

Placez les blancs de poulet sur un plat de service et versez la sauce par-dessus

Garnissez de tranches de citron et de brins de tarragon