Un poulet cuit au four avec une sauce à l'apricot et aux noix de hazelnut
Cette recette a été inspirée par les saveurs d'automne
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200 degrés
Mélanger les conserves d'apricot, le ketchup, la moutarde de Dijon et le gingembre en poudre
Réserver un quart de la sauce
Placer les poitrines de poulet dans un plat à four et recouvrir avec la sauce restante
Cuire le poulet pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 75 degrés
Faire cuire le riz selon les instructions du paquet, en utilisant de l'huile d'olive
Servir le poulet avec les noix de hazelnut et mélanger la sauce réservée avec le riz cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 10 g